お手当て

いつもありがとうございます！

みやがわゆきです(*^^*)

この季節にしては暖かく

なんて思ってたけど、一気にドーーーーーーーーーン！

落差激しめ

今日は寒かったですね

体のあちこち、痛くなったり凝ってるなって思うことも多く出てきそう

そんな時は、

自分の手を当ててみて

さすってみて

気持ちいいところを揉んでみて

長い時間はいらないから

ちょっとのお手当て

忙しい師走はすぐそこに

休息も忘れずにね！

また来週お会いしましょう

みやがわゆき