サマハンティーのススメ♪

こんにちは☺️

木曜日スリムフロークラスのCHIEです。

今週もありがとうございました！

 

今日はレッスン前の時間も賑やかに

盛り上がっておりましたね♪

秋らしい身体の症状や、季節や気温の変化による

免疫低下での病気の発症など、

色々なことが起こる季節です。

 

クラス前にもお話した、風のエネルギー。

これは冷たくて、乾いていて、軽く、動きのあるエネルギーです。

 

喉の辺りの不調(イガイガや、違和感)や、

腸の蠕動運動が不規則になり便秘を引き起こすなど

悪さをしてきます😭

 

この様な違和感がない！元気！という方にも、

予防としてもお勧めなのが「サマハン」です。

ご存知の方も多いかもしれませんね♪

 

さまざまなスパイスが顆粒状になっていて、

お湯で溶かしてすぐ飲めます！

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少しスパイシーで、でも甘味もしっかりあり

秋の季節は特によく飲むようにしています。

 

未病の状態から悪化をさせず、事前に防いで

健康な秋を一緒に過ごしましょう☺️

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来週は休館日のためお休みです。

また再来週、よろしくお願いいたします♪