8月終わり

こんにちは😃火曜日10：00からのアンチエイジングヨガ担当の佐々木です。

8月も明日で終わりですね。そして急に涼しくなり、なんとなく寂しく感じますね。

とはいえ、残暑厳しいとの事なので、油断せずに過ごして行きたいと思います。

この時期が夏の疲れでやすいので、ゆっくり湯船に浸かったり、ヨガで身体動かして自律神経整えやすくして乗り越えていきましょう❗️

本日もご参加ありがとうございます😊

またのご参加お待ちしてます。

9月もよろしくお願いします。