蒸し暑い💦

いつもありがとうございます！

気温はまだそんなにだけど

湿度にやられてしまう💦💦💦💦💦

たくさん汗をかいたら、水分補給をお忘れなく！

ビール飲む前に、コップ一杯の水です！

「最初のビールのために水分控えてる」

それは、ダメーーーーーーーーーーダメダメ！

大丈夫よ！水一杯くらいじゃ

ビールの美味しさは変わらないわ😎

本格的な夏の一歩手前

夏を乗り切る体作りしましょ！

みやがわゆき