夏に気をつけること

こんばんは、月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。

今日は夜になってからの方が暑く蒸し蒸ししてきましたね。明日は最高気温30℃の予報がでてますね😱

夏になってくると気をつけないといけないなのが、ダニです。去年は柔らかい皮膚の所をかなり噛まれて跡に残ってしまったので、今年は早めから予防してます。

なんかシート状の布団の下に入れるのが良いと聞いたので、探してみようと思います。

ヨガマットも実は要注意なので、どのスタジオでも必ず除菌してから使用してます。これは過去に酷いことになったので、それからはやはり不安なので。

みなさんのダニ対策何かあれば、教えてくださいね。

本日のご参加ありがとうございました😊またのご参加お待ちしておらります。

ナマステ🙏🏾