9月

こんばんは！月曜日21時からの痩身ビューティヨガ担当の佐々木です。

9月になりましたが、残暑厳しい日が続きますね。

朝晩は少し涼しくなったかと思いましたが、レッスン後にスタジオ出たら、以外と蒸してました。

今、電車の中で冷房が心地よく感じてます。

夏バテや、温度差などで体調を崩しやすいので、気をつけてお過ごしくださいませ。

本日もご参加ありがとうございます😊

また来週もお待ちしております。

その後は2週続けて祭日なので、夜のレッスンはお休みになります。

ナマステ☀️