継続は力なり

こんにちは😃火曜日11:30〜のピラティス担当の佐々木です。レッスン前から雨が降ってきて、終わる頃にはかなり強くなってきましたね。雨が降ると気温がさがるようなので、風邪引かないようにお過ごしくださいませ。

今日はいつもにご参加くださる方から素敵なご報告をいただきました。

お友達とご旅行に行かれて百何十段という階段をサクサク登れたそうで、お友達ははぁはぁいいながらやっとの思いでのぼられたそうです。2年近くピラティスをやってるから体力がつかれたみたいですね。

出来る出来ないではなく、続けることの大切さを目の当たりにしました。

皆様も結果がすぐにでなくても、必ず変化を感じるので継続してくださいね〜😊

本日もご参加ありがとうございます。

また来週もお待ちしております。