Hello November!

株式会社StartingOver

044-948-5263

〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794

平日9:00-22:00
土日祝 9:00-17:00

ブログ

2018/11/02 Hello November!

こんにちは

MAKOTOです。

金曜日10:00〜体幹ヨガにお越しいただき、

ありがとうございました

 

11月に入って、朝の気温が下がり、ひんやり寒くなりましたね

コートや冬物の準備をしておかないと…と思いました。

そして寒くなると氣になるのが乾燥です

今日の朝のスタジオの湿度が40%を切っていました!

 

寒いとお水を飲む量が減りますが、

皮膚の表面だけではなく、身体の中にも水分補給をして巡りを良くしていきましょう

 

風邪など感染症の予防にも、

朝の白湯で内側から温めて、

日中は温かいハーブティーなども取り入れて身体の巡りを良くしたいですね

 

ジンジャーやシナモンなどのスパイスを使ったハーブティーが好きです

 

それでは、良い1日良い週末をお過ごしください

 

ブルーミン新丸子店
TEL: 044-948-5263
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
営業時間 :平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)

TOP