夏冷え対策

こんにちは

MAKOTOです。

火曜日の18:30〜エイジングケアヨガを代行させていただきました。

ご参加いただき、ありがとうございました。

夏冷え対策で足首ウォーマーを始めました♪

なかなか快適です。

オフィスでお仕事をされている方は、エアコンで冷えを感じていらっしゃるのではないでしょうか。

私も素足でサンダルで過ごすことが多かったり、移動の電車の中や待ち時間など、冷えてるなぁと感じていました。

でも、足首を温めるだけでかなりの冷え予防になっています👍

家の中では、レッグウォーマーを…

熱中症対策でエアコンをつけますが、

部屋は冷やしつつ、自分は温かく。

夏風邪予防になります。

そしてムクミの予防にもなっているみたいです。

足首かひざ下…、持ち運びに便利かどうかで使い分けています😊

夏冷え対策にオススメです✨