＊身体と心を労わる＊

こんにちは。
布施朋です。

本日は10:00〜モーニングリラックスヨガにお越しいただき、ありがとうございます。
今朝も皆さんと朝から爽やかにヨガができたことに感謝です♫

長い方は9連休だったゴールデンウイークも終わり、寂しいような、日常に戻ってホッとするような…

連休中、自分自身も周りもいつもとペースが違うので疲れが出やすく、体調も崩しやすくなっています。
そんな身体も心も労ってあげるためにも、ぜひヨガをしましょう！

明日はエイジングケアヨガ♡

溜め込んでいたいらないものを汗と共に外へ出しましょう！

温かいスタジオで
ホッとするような笑顔で

いつでもお待ちしてます♫

tomo＊

＜担当レッスン＞
月曜10:00〜モーニングリラックスヨガ
火曜18:30〜エイジングケアヨガ