3.11

こんにちは

MAKOTOです。

今日もカラダ引き締めフローヨガにご参加いただき、ありがとうございます。

今日は3/11。

7年前、皆さんは何をしていましたか？

私はSEとして働いていました。

そして、あの地震をきっかけに少しずつ生活が変化して、ヨガと深く関わるようになりました。

私の生活は、7年周期で変化しているかもしれない…と最近思います。

もう7年、まだ7年…いろいろな見方がありますが、

今ここにいること、健康で生活できることにあらためて感謝をします。

日々を丁寧に過ごしていきます。

今日は、静かに祈りを捧げて過ごします。