ヨガのどこが好きですか？☘️

 

こんにちは！平田紗希です。
今日も11:00-12:00の心身リセットヨガにお越しいただきありがとうございました🙏

 
先週はお休みをいただきありがとうございました！

涼しくなってきたなあ、スタジオに入ると暖かさにホッとするなあ、と思っても1時間動くと汗はかくものですね😆💦笑

 

 

2週間前、横浜で行われたヨガフェスタで久しぶりにいろんな先生のレッスンを受けてきたんですが、同じ「ヨガ」でもここまで伝え方が違うんだなあと驚きでした！

 
（写真はヨガフェスタで出会った友人達と🙌）

 

 

 

ヨガに効果を感じた部分、好きなところ、伝えたいところが先生それぞれに違うんですよね💡

レッスンを受けて私はどんなヨガを伝えていきたいのか改めて考えるきっかけになりました。

 
皆さんもヨガを続けている中で、ヨガのどんなところが続ける原動力になるかなあとなんとなく考えてみてください😌✨

 

 

なんとなくで、ちょっとしたことでいいです。

きっと十人十色、いや百人百色（笑）の答えがあると思います。

そしてその気持ちを大切にヨガを続けてほしいです。

 

 
呼吸にも神経にも体にも心にも日々の生活にも影響を与えてくれるヨガ。
改めてヨガが大好きだなと感じた週末でした☘️

 

 

今日も皆さんとヨガできて本当に嬉しかったです！
また来週も心身リセットヨガにてお待ちしております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
週末を楽しく健康にお過ごしできますように☆