bloominのお野菜

こんにちは。

木曜カラダ覚醒ヨガの松元です。

先日レッスン行ったときに、

bloomin直営の畑で育ったお野菜がどーんと置いてありました✨

ナス、キュウリ、ピーマンと大きくて色の濃いお野菜たち。

全部無農薬の有機野菜とのことです。

しかもお買得！

主婦ヨガイントラの私としては、見逃せない！

ナスを購入させていただきました。

会員の皆様より先にゲットしてしまいごめんなさい🙏

 

その日の晩はさっそくナス料理を作りました。

これが

 

こうなりました！

 

ナスとささみの青じそドレッシングがけです。

ちなみにナス型の器に盛り付けました。

 

〈作り方〉

ナスは皮をむき細切りに。

ささみはお酒と塩を振って、レンジでチン。

片栗粉をまぶして茹でて

ほぐしたささみと合わせて

ノンオイル青じそドレッシングをかけ、

すりごまをON。

 

簡単&ヘルシー&おいしーです。

ダイエットにも良いですね。

bloominで外からも

内からも美しくなれそうですね✨