＊ニコニコ笑顔で＊

こんばんは。
布施朋です。

本日は18:30〜エイジングケアヨガにお越しいただきありがとうございました！
いゃ〜楽しいレッスンでしたね！
たくさん汗をかきましたね！
私もダラダラと汗をかきました

できないポーズもあったけれど、みんな「え〜」と言いながらも笑ってましたね^ ^
そんなみなさんがとっても素敵に見えたレッスンでした♩

またお待ちしてますね！
楽しく一緒にヨガをしましょう♩

ニコニコ笑顔でいると、心も自然と笑顔になります^ ^
眉間にシワを寄せた顔でいると、心にもシワが寄ってイライラします
しょぼんとした顔でいると、心が弱ってしまいます

だから、いつでもニコニコ笑顔で過ごしたいですね！
できないことがあっても、自分を否定しないで認めること
そうすることで前向きに、いつでもニコニコ笑顔になれます！

いつでも楽しく過ごしましょうね！

また来週も楽しいレッスンをお届けします♩
お待ちしております！

tomo＊

＜担当レッスン＞
月曜10:00〜モーニングリラックスヨガ
12:00〜アロマヨガ(8月のみ)
火曜18:30〜エイジングケアヨガ