産後エクササイズ&マタニティヨガクラスがスタートしました！

みなさん、こんにちは！

初めまして(^ ^)

MamaPuraインストラクターのYUKIです！

 

6月よりbloomin studioにて、

月2回水曜日に産後エクササイズ&マタニティヨガのクラスを担当させていただいております！

 

産後エクササイズクラスは、

10:30-11:30

 

マタニティヨガクラスは、

12:00-13:00

 

です。

 

毎回アットホームな雰囲気で

楽しくやらせていただいてます！

 

MamaPuraの産後エクササイズでは、

音楽に乗りながらの有酸素運動とコアトレーニングを通じて、心身のリハビリをすることができます。

また、レッスン後にご自宅でできるエクササイズを提供します。

 

産後しばらくは家の中での生活が中心になるため、他人とのコミュニケーションが不足し、社会から切り離されたような孤独感を感じることも多々あると思います。

 

産後エクササイズでは、体力を取り戻すことができ、同じく産後を過ごすママ達と悩みを語り合うことで、ママ友ができ楽しみも増えます。

 

産後キラキラ(美人)ママを増えるよう、全力でサポートさせていただくのがMamaPuraの1番の目的です！

 

 

MamaPuraのコンセプトのもと、

ママがぷらっと立ち寄って運動できるところです。

ぜひ赤ちゃんと一緒に産後エクササイズしませんか？

 

 
>産後ママ&マタニティママの皆さまへ
月2回、クラスを開講してます。

ぜひ一度体験に来てみてください(^ ^)

 
8月以降のスケジュール➡️➡️➡️
8月9日（水）、8月23日（水）※キャンセル待ち

9月6日（水）、9月20日（水）

10月11日（水）、10月25日（水）

11月1日（水）、11月15日（水）

12月6日（水）、12月20日（水）

 

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>詳細はこちら
http://studio-bloomin.com/mamapura/