ヨガの週末

本日もアロマアクティブストレッチのクラスへご参加いただき、
ありがとうございます。

ここ最近ポカポカ陽気で気持ちの良い日々が続いていますねですね。

私はというとここ2日間ヨガ三昧でとっても素敵な日々を過ごしていました^ ^

 
土曜日はここbloomin’のヨガイベントに参加し、イベント名通り青空の下でヨガを受けてきました。
ポーズを取る時に、マットが足りなくて地面に足がでてしまっていたけれど、
柔らかい土や草の自然のマットはひんやりしていてとても気持ちが良かったです。
気候にも恵まれとっても贅沢な時間を過ごせました(*^^*)
もう一回開催希望です^ ^

日曜はまた友人のヨガイベントに参加し、
「頭で考えることをやめ、身体や五感で感じることをゆっくり味わう時間」を堪能してきました。

2日間のヨガで頭が空っぽになり、なんだか今日は幸せいっぱいでフワフワした感覚です。

 
自分のレッスンだけでなく、他の人のレッスンに出て学ぶ事がたくさんだなーと改めて思います。

 
そこで受け取った事をまた皆様に還元できるように^ ^
また来週お待ちしております

hiromi