夏日

火曜日11:30から美ボディピラティス担当の佐々木です。

春の嵐は過ぎ去り、気持ちのいい朝を迎えましたが、通勤、通学の方は大丈夫でしたでしょうか？

今日は夏日になるようで、私も夏仕様の服にしてきまさした。

今日はピラティス始めての方も多かったので、ゆっくり目に動きましたが、やはり汗だくになってしまいましたね。皆様頑張ってくださいました。

実は昨日シャワーヘッドを足の指に落として腫れ上がってしまい、朝一で病院行きました。骨は大丈夫のようでした。ピラティスは問題なく動けました。

土曜日の青空ヨガまでにはもう少し良くなってるかと思います。

土曜日はお天気も良くなりそうなので、楽しみにしております。

沢山の方のご参加お待ちしております。

本日もご参加ありがとうございます。

また来週もお待ちしております。

ナマステ🙏🏾