4月からレッスン増えます♪

Kaeです🌴

今日もご参加ありがとうございます！

 

 

 

今日はタクシーでレッスンに向かってましたが、車3台の接触事故により大渋滞💦💦

途中で車をおり、走ることに💨
全力疾走してレッスンへ！

ご迷惑お掛けしましたm(._.)m

 

事故は大丈夫だったのか😧😧

 

 

2週間ぶりのレッスン、とても楽しかったです！

先週は布施明先生、代行ありがとうございましたm(._.)m✨
今日は内転筋を意識して、橋のポーズを行いました！

タダーサナや立木のポーズなど、
内側に引き込んでスッと立つ感覚を味わえたらと🌴

 

一つのポーズにした意識は他のポーズにも繋がります！

全てに意味がある✨

面白いですね！

 

そして、、

 

4月からレッスンが増えます！
金曜日21時半〜
「ディープヒーリングヨガ」

深い部分に安らぎを届けられたらと思います🌿🌿

 

（写真は1年前の花見ヨガ🌸）