デトックス

こんにちは、Nacoです♪

今日も金曜14:00〜リラックスリンパケアの

レッスンへのご参加ありがとうございました！

リンパとは、、、体の下水道＞_＜

詰まったり滞ったり、、、したくないですよね！！

レッスンでは足先から丁寧に流します。

本日の参加者に花粉症で辛そうな方がいらしたので

その辺りにもアプローチしました。

これ読んでくださっているかな？

お水をたくさん摂ってデトックスしてくださいね。

デトックスといえば、わたくし只今ファスティング(断食)中です。

先月、ファスティングマイスター初級の資格を取得しました。

食全般の話なども交えながらレッスンしています。

お気軽にお問い合わせくださいね。

Nacoでした♪

追伸 来週金曜は休館日のためおやすみです。

また、再来週お会いしましょ〜(*^^*)