1着の服をどう扱う？

こんばんは🌙
昨日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにご参加いただいた皆さまありがとうございました🙏✨
Ayayaです^ ^
．
寒い雨の1日でしたが、少しは暖まって帰っていただけましたでしょうか？
昨日はレッスン前に最近たまたまYouTubeで見て心に残った言葉をお伝えしました。
皆さまもう忘れているかもしれないので、ブログにも残しておきます☺️
⇩
⇩
「もしこれから死ぬまで一着の服しか着られないことになったら、あなたはその服をどう扱いますか？
傷まないように丁寧に洗ったり、ほつれがあればすぐ直し大切に扱いませんか？
その服があなたの心と体です。
たった一つの心と体を死ぬまで使うのです。」
.
本当にその通りで、忙しくなると自分を蔑ろにしてしまうこともありますが、最近自分に手をかけていないなと思ったらぜひこの言葉を思い出してみてください。
4月は変化の季節と言われますが、良くも悪くも少なからずストレスを感じることがあると思います。
疲れたら自分を癒し、そしてヨガの最中は自分自身を一番大切に思いながら過ごしてください☺️

では来週も火曜日、土曜日のレッスンでお会いできる皆さまお待ちしております♡