薄着の季節に向けて

こんばんは🌙

昨日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにご参加いただいた皆さまありがとうございました🙏✨

Ayayaです^ ^

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だんだん暖かくなってきて、薄着の季節が間近に迫ってきましたね☀️

重たい上着を着なくて済むのは開放感がありますが、薄着になると気になるのは二の腕や首、背中の肉ですよね💦

最近の日本は夏が長いので、露出するところは引き締めた方が長い夏を楽しく乗り切れるポイントだと思いますので、ぜひヨガで引き締まった体を目指しましょう！

昨日はアロマリラックスヨガの後でもまだ外が明るく「日が長い」というだけで1日が長く感じられます。

行動的にもなれたりと、個人的に春は1番好きな季節なので運動しやすい今の季節、皆さま一緒にヨガで体を整えていきましょう✊

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では来週も火曜日、土曜日のレッスンでお会いできる皆さまお待ちしております♡