044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんにちは☺️
木曜日スリムフロークラス担当のchieです。
本日もありがとうございました!
⠀
最近は風が冷たく、乾燥していますね(;_;)
昨日は新月、旧正月でした◎
2月3日には立春を迎えます!
月の暦も、太陽の暦でも、
新しく開いていゆく、吸収し開花するタイミング
とも言えます!
ブルーミンインストラクターのプロフィール表が新しくなり
夢を書く欄がありました☺️
改めて文字に起こしてみると、
今年はあれもやりたいなぁ、これにもチャレンジしたいなぁ。と
思うことが沢山あり、エンジンがかかった感じがします◎
皆さまは、2025年チャレンジしてみたいことなどありますか。
ぜひ教えて欲しいです!
新しくたてる目標なども、立春までに
改めて書き出してみてはいかがでしょうか☺️
これからは、気温が高くなったり暖かくなったりを
繰り返しながら春を迎えます。
体も緩み、活動的になってゆくのですが、
春が苦手な方もいますよね。
花粉症や、倦怠感や重だるさを感じる方は
残りわずかな冬の過ごし方を、
少し調整してみると良いかもしれません。
運動では、少しチャレンジングなポーズを取り組んだり
食事では小麦や乳製品の量を意識的に減らしたり…!
私は暖かい季節が大好きですので、
もう少しの辛抱、といった感じです😊笑
寒い季節ですが、朝から体を動かして
春を元気に迎えられる様にしてゆきましょう!
来週もよろしくお願いいたします。
26/01/30
26/01/07
25/12/02
25/10/27
25/10/01
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こんにちは☺️
木曜日スリムフロークラス担当のchieです。
本日もありがとうございました!
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最近は風が冷たく、乾燥していますね(;_;)
⠀
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⠀
昨日は新月、旧正月でした◎
2月3日には立春を迎えます!
月の暦も、太陽の暦でも、
新しく開いていゆく、吸収し開花するタイミング
とも言えます!
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ブルーミンインストラクターのプロフィール表が新しくなり
夢を書く欄がありました☺️
改めて文字に起こしてみると、
今年はあれもやりたいなぁ、これにもチャレンジしたいなぁ。と
思うことが沢山あり、エンジンがかかった感じがします◎
⠀
皆さまは、2025年チャレンジしてみたいことなどありますか。
ぜひ教えて欲しいです!
新しくたてる目標なども、立春までに
改めて書き出してみてはいかがでしょうか☺️
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これからは、気温が高くなったり暖かくなったりを
繰り返しながら春を迎えます。
体も緩み、活動的になってゆくのですが、
春が苦手な方もいますよね。
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花粉症や、倦怠感や重だるさを感じる方は
残りわずかな冬の過ごし方を、
少し調整してみると良いかもしれません。
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運動では、少しチャレンジングなポーズを取り組んだり
食事では小麦や乳製品の量を意識的に減らしたり…!
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私は暖かい季節が大好きですので、
もう少しの辛抱、といった感じです😊笑
⠀
寒い季節ですが、朝から体を動かして
春を元気に迎えられる様にしてゆきましょう!
来週もよろしくお願いいたします。
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営業時間 :平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)