暑さに負けないで！

こんばんは、19：45からのピラティスと21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。

連日暑い日が続いてますが、暑さに負けていないですか？

私は暑さ強いのですが、レッスン前に一度帰宅したら家の中がサウナの様で、滞在時間30分でしたが、クーラーつけてしまいました。今の家、去年の8月に引越した時はこんなに暑くなかったという事は今年の暑さはやはり異常なんですね。

暑さ対策に冷感パジャマや冷房対策のパジャマなども購入してみました。

そして真夏は井村屋のあずきバーがお気に入り。固いので溶けにくいし、甘すぎないし、最高です。

1日一本ときめてますが。

皆様のお気に入り、おすすめあったら教えてくださいね。

本日もご参加ありがとうございました。またのご参加お待ちしております。

ナマステ🙏🏾