7月のスタート

こんにちは

MAKOTOです。

朝9時の時点で30℃！

家から出るのも覚悟が必要

そんな中、金曜日のアロマヨガにご参加いただき

ありがとうございました。

スタジオはドライでできるだけナチュラルホットを

保ちながら…

昼間の気温は35℃とか？

実は、昨日外を移動する時間が長く、

軽い熱中症気味でした。

お水はこまめにとっているつもりでしたが、

水分補給用のお水にも工夫が必要かな？と思いました。

熱中症に気をつけてお過ごしください。

7月もどうぞよろしくお願いします！