初夏☀️

こんばんは🌙

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます🙏✨

Ayayaです^ ^

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5月に入り、初夏を思わせるような天気が続いていますね☀️

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

わたしは4月の終わりに体調を崩し、最近は仕事を詰め込みすぎず無理なく過ごしています。

いろんな人に〝頑張りすぎないように〟と言われましたが、私は頑張ることをあまり苦痛と感じず、むしろ頑張る部分が存在するから生活に張り合いがでるし、むしろそれが楽しいと思っていました。

根性論みたいなものは今の時代に不適切なのかもしれないけど、それらが存在するから感じられることや成し遂げられることもあると思うので、ある程度は必要かなと思っています。

でも休息とのバランスが大事。

むずかしいですね😅

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最近のみなさまの日常はどんな感じでしょうか？

頑張りすぎたり、忙しすぎたりしていませんか？

ヨガはどんな時でも自分をリセットしてくれ、自分をサポートしてくれます。

わたしもみなさまとお話ししたり、ヨガをする時間が癒しになっています。

いつでもヨガにお越しください☺️

来週土曜日は休館日です。

火曜日お会いできる方、またお待ちしております♡