ご飯食べよう

いつもありがとうございます！

みやがわゆきです

最近よく耳にする言葉

炭水化物は悪じゃない

なかやまきんに君もおっしゃっていました

間違いないだろう

パワー！！！！！

ご飯だと

炊きあがれば水分も含まれるし

食物繊維もある

もちろん食べ過ぎには気をつけないといけないが

採れていないと

お肌カサカサ

お通じよくない

フラフラする

など

健康第一

ご飯食べよう！！！！！

みやがわゆき