梅雨と夏至がやってきますー！

昨日もレッスンにご参加いただいた

皆さま、ありがとうございました✨

先週の強い雨もありましたが、

そろそろ梅雨ですね☔️

そして6/21には夏至も♡

というわけで、気圧の変化で敏感になってしまい、

頭痛や身体がだるくなってしまう方、

耳のマッサージをぜひなさってみてください！

つまんでぐるぐる回したり、軽くひっぱったり…

普通に気持ちの良い程度に動かすと、

自律神経も整えてくれたり、

お顔周りもすっきりする効果がある

と言われています。

ちょっと身体も重く感じやすい季節ですが、

紫陽花もきれいですし梅雨を楽しみましょう☂️

今日も素敵な一日を♡

Mayo