2月最終日

こんにちは♪火曜日10時からのアンチエイジングヨガ担当の佐々木です。

今日で2月も終わりですね。少しずつ暖かくなってきて春もすぐそこまで来てますね。

花粉症の方は辛い時期になるかと思いますが、無理なくお過ごしくださいね。

紫外線量も急にふえるので、日焼け止めも忘れないように！昨日レッスン中にあれっ？と思ったら、半袖にアームカバーでマラソンに参加したら、その隙間が日焼けしてる事に気がつきました😱元々日焼けしやすいので、顔や首には日焼け止め塗ったのですが、そこに隙間があったとは⁉️

なので皆様早いかなと思うかもしれませんが、要注意です。

本日もご参加ありがとうございました。またのご参加お待ちしております。

ナマステ🙏🏾