1月終わり

こんにちは♪火曜日10時からのアンチエイジングヨガ担当の佐々木です。寒い日が続きますが、今日で1月も終わりですね。辛い寒さも後もう少しかな？まだまだかな？

寒さで身体が縮こまりがちになっている方も多いのではないかと思います。そんな時は是非ヨガをしにいらして下さいませ。身体が縮こまったままだと、肩こりや腰痛の原因になったり、内臓の働きも悪くなったり、代謝も悪くなりがちなので、ヨガで身体を開いてあげてくださいませ。

血行も良くなり姿勢も整えて、代謝アップも期待出来ますよ😊

本日もご参加ありがとうございます。

またのご参加お待ちしております。

ナマステ🙏🏾