2023

あけましておめでとうございます！

mikiです。今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

休暇中はみなさまゆっくりできましたでしょうか？

わたしは31日が練習納め、2日が練習初めと

ヨガ漬けの休暇が過ごせて大変幸せでした♡

新年初レッスンです。

本日夜21:30からお待ちしております。

新年ということで体も心もクリアにということで

プラーナーヤーマ（呼吸法）の練習も少ししたいなと思っています！

miki