明日は満月🌕

昨日もレッスンにご参加いただいた
皆さま、ありがとうございました！！
もうすぐ満月ですね🌕
10/10は牡羊座の満月です。
ゆったりのんびり身体を労わる呼吸で
お過ごしください✨
牡羊座の満月ということで、12星座のスタートの星座ということもあり、満月ではありますが、ずっとやりたかったことや、気になっていたことのスタートにも良いそうです♪

さて、「バレトン」
皆さまレッスンに参加されたことはありますでしょうか？
「バレ」とあるとどうしてもバレエが連想され、
そこから柔軟性がないと出来ないんじゃないか
とよく聞かれるのですが、、全くでございます！
動き続けるエクササイズのようなプログラムの中に、
フィットネス、バレエ、ヨガ的要素が含まれる、
そんな感じです♪

ぜひ皆さま、ヨガとは違う感覚を
味わいにいらしてくださいませ⭐️
では素敵な連休を♡

Mayo