夏日

こんばんは。月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。

先週は真冬だったのに今日は夏日でしたね。

寒いのは嫌いな私は元気モリモリです！

暑くなるとこの時間のヨガは汗がしっかりとかけるようになりますね。

今から汗んかくのに慣れておくと、真夏の暑さにも耐えられるはず！また冷房で冷えた身体もほぐれるので、21時からと遅いですが、おやすみ前に是非来てくださいませ。

本日もご参加ありがとうございます😊

またのご参加お待ちしております。

ナマステ🙏🏾