044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんばんは🌙
本日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏✨
Ayayaです^ ^
.
さて今月のスタイルメイクヨガ、超美尻に特化したクラスになっています❣️
スタイルメイクは毎月テーマを決めているのですが、これから薄着になるにつれて気になるのが後ろ姿!
夏に向けておしり〜背中の引き締めを強化していこうと思います。
また、おしりを効率よく動かすために大事なのが股関節の柔軟性。
股関節が柔らかくなると血流やリンパの流れがよくなり、むくみが解消されたり、老廃物も流れやすくなって下半身がスッキリしてきます。
そこにヒップアップでおしりをあげると脚長効果もありますし、いいことずくめですね^ ^
気になる方、ぜひクラスにお越しください。
そして「今日は全身伸ばして最後はうとうとしたいー」という方はアロマリラックスヨガがおすすめです♡
その日の気分で選んでください^ ^
ではみなさま、また来週もお待ちしております。
よい週末をお過ごしください☆
26/01/30
26/01/07
25/12/02
25/10/27
25/10/01
一覧を見る
TOP
こんばんは🌙
本日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏✨
Ayayaです^ ^
.
さて今月のスタイルメイクヨガ、超美尻に特化したクラスになっています❣️
スタイルメイクは毎月テーマを決めているのですが、これから薄着になるにつれて気になるのが後ろ姿!
夏に向けておしり〜背中の引き締めを強化していこうと思います。
.
また、おしりを効率よく動かすために大事なのが股関節の柔軟性。
股関節が柔らかくなると血流やリンパの流れがよくなり、むくみが解消されたり、老廃物も流れやすくなって下半身がスッキリしてきます。
そこにヒップアップでおしりをあげると脚長効果もありますし、いいことずくめですね^ ^
気になる方、ぜひクラスにお越しください。
.
そして「今日は全身伸ばして最後はうとうとしたいー」という方はアロマリラックスヨガがおすすめです♡
その日の気分で選んでください^ ^
ではみなさま、また来週もお待ちしております。
よい週末をお過ごしください☆
TEL: 044-948-5263
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
営業時間 :平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)