新年度の疲れにどうぞ

皆様こんばんは！インストラクターの梓です。

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます☺️

さて４月に入りました。桜はあっという間に散ってしまいましたが、皆様いかがお過ごしですか？新年度も始まり、バタバタと過ごされている方も多いのではないでしょうか？

身体をほぐしたい時はぜひ「セサミオイル」を…

スーパーに売っている太白胡麻油をセルフマッサージに使用することで、身体を温めなが らほぐすことが出来ます。

購入した胡麻油をそのまま使用して頂いて大丈夫ですので、ぜひ使ってみて下さいね。 全身使えるオイルであり、私は顔にも使用しています。

肩凝りが酷い方、足の浮腫み、乾燥が目立つ方…とってもおすすめです。

金曜日姿勢改善クラスはお休みです。

また次週スタジオにてお待ちしております✨