044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんばんは🌙
本日もレッスンにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏
Ayayaです^ ^
.
新年度に入りましたね!
〝変化〟の季節です。
皆さま調子はいかがですか?
一般的には進学、就職、移動など生活に変化があったり、よくも悪くもそわそわする季節ですが、それが少なからずストレスになったりしますよね。
一息つきたいと思ったら、ぜひヨガにお越しください☺️
今はお伝えする立場となりましたが、わたしにとってヨガは今も昔も自分を癒すためのツールのひとつです。
ただヨガだけが自分を整える手段というわけではなく、他にも持つ球はいくつもあります。
例えば朝天気のいい日の散歩だったり、カフェでまったり読書、休みの日の夕方からの長風呂など(←これ最高♡)
些細なことでも幸せと感じられること、自分を癒す手段がたくさんあった方が生きやすくなると思います。
そして皆さまの中にも、その一つとしてヨガが組み込まれていればいいな、と思っています☺️
それでは、気持ち新たにまた来週もお待ちしております!
よい週末をお過ごしください✨
26/01/30
26/01/07
25/12/02
25/10/27
25/10/01
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こんばんは🌙
本日もレッスンにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏
Ayayaです^ ^
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新年度に入りましたね!
〝変化〟の季節です。
皆さま調子はいかがですか?
一般的には進学、就職、移動など生活に変化があったり、よくも悪くもそわそわする季節ですが、それが少なからずストレスになったりしますよね。
一息つきたいと思ったら、ぜひヨガにお越しください☺️
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今はお伝えする立場となりましたが、わたしにとってヨガは今も昔も自分を癒すためのツールのひとつです。
ただヨガだけが自分を整える手段というわけではなく、他にも持つ球はいくつもあります。
例えば朝天気のいい日の散歩だったり、カフェでまったり読書、休みの日の夕方からの長風呂など(←これ最高♡)
些細なことでも幸せと感じられること、自分を癒す手段がたくさんあった方が生きやすくなると思います。
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