桜が咲いてきました🌸🌸

今日もピラティスご参加ありがとうございます😊

今日もたっぷりと動いていきました。

蔓延防止策も解除になって電車やお店も混んできたように思います。桜が🌸満開になってさらにお祭りムード。

楽しむためにはまずは動かないと〜と今日もたくさん動きを詰め込んできました。

もちろんピラティスだって楽しんで頂きたいので自分のペースで良いのです。続けることが大事ですよ。

春の良い季節元気にお過ごしくださいね♪

来週はお休みになります。

竹原