044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
皆様こんにちは!
インストラクターの梓です。いつもレッスンへのご参加ありがとうございます🌼今日は少し暖かくなり、春が少しずつやってきたそんな天気ですね。
今朝、ごみ捨てに行く途中で空を見上げると、雲一つない天気に少し興奮してしまいました (笑)
家の前にある畑の直売所では、白菜と大根からキャベツへと変わり…新しい野菜の苗植えが始まっていて。温かい風と視界から感じる春の訪れに、わくわくしています。
旬の野菜、旬の物はとにかく体に優しい。
これに尽きるのです。
春は苦味、渋味を積極的に摂ると良いとされ、春菊、フキノトウ、筍といったのが代表的で しょうか。程よい刺激が身体の巡りを良くしてくれ、適度なエネルギーを与えてくれます。
食べ物に迷ったときは是非旬の物を。
スーパーに並んでいる採れたて新鮮なお野菜を是非食べて下さいね☺️
また月曜日のレッスンにてお待ちしております♪
皆様良い休日をお過ごしください☺️
26/01/30
26/01/07
25/12/02
25/10/27
25/10/01
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皆様こんにちは!
インストラクターの梓です。いつもレッスンへのご参加ありがとうございます🌼今日は少し暖かくなり、春が少しずつやってきたそんな天気ですね。
今朝、ごみ捨てに行く途中で空を見上げると、雲一つない天気に少し興奮してしまいました (笑)
家の前にある畑の直売所では、白菜と大根からキャベツへと変わり…新しい野菜の苗植えが始まっていて。温かい風と視界から感じる春の訪れに、わくわくしています。
旬の野菜、旬の物はとにかく体に優しい。
これに尽きるのです。
春は苦味、渋味を積極的に摂ると良いとされ、春菊、フキノトウ、筍といったのが代表的で しょうか。程よい刺激が身体の巡りを良くしてくれ、適度なエネルギーを与えてくれます。
食べ物に迷ったときは是非旬の物を。
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TEL: 044-948-5263
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定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)