先週質問いただいたこと

いつもありがとうございます！

先週のお見送りのときに、質問を受けました

ヨガが上達するには、週一じゃダメですか？

個人的な意見ですが、私はNOです

逆に、毎日クラスに出てても、何も変わらない人だっているんだから

一つのポーズ、

それが何を意図しているものなのか

どこに意識を持っていくのか

そのポーズに対して、今の自分は何が足りないのか

考えれば切りがない

モデルさんのダウンドッグが正解とは限らない

(まず、体型違うでしょ汗)

そもそも、ポーズに一つの正解はありません

大丈夫、少しずつ

あー！なるほど！！！って言う日が

そのうちにやってきます！

ふふふ

みやがわゆき