初レッスン

あけましておめでとうございます㊗️

今年もよろしくお願いします

今年初めてのレッスンはいかがでしたか？

ストレッチを挟みつつですが、お正月になまってた体を動かしたくてウズウズしていると思ったのでフローでじゃんじゃん動いていきましたよ。

動いて思い出しながらだんだん取り戻していけたのではないでしょうか？

久しぶりに汗だくかけたようですね〜

また今年も一緒に頑張りましょう！

よろしくお願いします。

竹原