プロテインの誤解

プロテイン＝マッチョとか、太るとかまだまだ誤解がありますね。
これだけポピュラーなものになってきているのに、未だに先入観が拭えないのは、
本当に残念でならない。。。
ざっと考えただけでもこれだけのメリットがあるんです。
①手軽
②安価
③腹持ちがいい
④太りづらい
⑤長期保存可
⑥美味しい
すごい実力でしょ。
普段の食生活で意識タンパク質を摂取していない一般の方こそ、
積極的に摂取すべきだと思う、国民的おやつだとおもいます＼(^o^)／

昔とちがって、目的に合わせた高品質なプロテインがたくさん存在しますよ！

Ken