浄化の期間

皆様おはようございます。
インストラクターの梓です。
いつもレッスンへのご参加ありがとうございます😀

さて、昨日は満月でしたね。
先日のレッスンにて満月には「星座」も関係しているんですよ～とお話をしました。

今回の満月は「おとめ座」の満月。
星座の種類によって、内容行うべきことなど異なります。

おとめ座の満月では、
「自分自身の浄化」「自己調整」の期間
推奨される行動は、

・湯船につかる

・塩風呂につかる（汗をかく）

・身体のメンテナンス

・掃除

・断捨離

などなどが良いとされています。
心と身体を浄化させ、メンテナンスをしていく…ヨガがぴったりな季節です♡

３月に入り、出会いや別れの季節が始まります。新たな年度に向けて自分自身と向き合う時間を作ってみてくださいね😉