満月ですね🌕

皆さま、こんばんは！

今日も心解放ヨガ、バレトン、

ご参加いただきありがとうございました✨

インストラクターのMayoです。

寒い一日でしたが、今日は満月ですね🌕とっても綺麗♡

ただ満月は特に女性の方、イライラしやすかったり不安になりやすいとのことなので、全部お月さまのせいにしながら、土曜日を過ごしていただきたいと思います☺️

ちなみに…満月は手放したいことがあれば、紙に書いてびりびり破ると良いそうですよー。

身体が水分も含め溜め込みやすい状態なので、

ぜひ良いものを召し上がり、満月の夜をゆったりなさってくださいね！！

今日もありがとうございました🌸

Mayo