寒いですねぇ🌬

皆さま、こんにちわ♡
まもなく12月という事で忘年会やお仕事などお忙しいかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？？

最近新丸子のパン屋さんにハマっているMayoです！

本日のバレトンいかがでしたでしょうか？？
来週からは動きをガラッと変えたいなと思いつつ、前の動きも生かしていこうかなぁなんて思っております♡
バレトンは裸足で行いますが、ブルーミンは床もほんのり暖かいですので、普段あまり動かす事のない足裏にも意識を向けていただきたいです！
土踏まず引き上げながら動きましょう🙌

ではまた来月、皆さまにお目にかかれるのを楽しみにしております☺️🌸

先日PCを使っていたら、突如現れたきつねさんがあまりにかっこよくて写真撮っちゃいました(笑)
Mayo