誕生日🎂

こんにちは！平田紗希です。
今日も9:30-10:30のヘルシーボディヨガ、
11:00-12:00の心身リセットヨガにお越しいただきありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

 

私事ですが先日誕生日を迎えました☻！
改めていつもレッスンに来てくださる会員さん、
スタッフの皆さんに感謝しています^_^

 

 

 

 

ただ、今の自分の感覚を噛み締めて味わうこと
慌てず乱されず呼吸とともに過ごすこと
周りの方に感謝して幸せのシェアを惜しまないこと

 

 

 

 

 

 

引き続きこの3つを忘れず日々を過ごしていこうと思い ます。

これからも心と体を穏やかにするヨガを皆さんに伝えていけるよう引き続き楽しみながら前進していきます♡

 

 

 

 

 
それでは来週もヘルシーボディーヨガ、心身リセットヨガにてお待ちしております♪
週末を楽しく健康にお過ごしできますように☆