キルタン

こんにちは！

月曜お昼担当のhiromiです。

 

本日もアロマヨガのクラスへご参加頂きありがとうございます！

暖かくなってきて身体も動きやすくなってきましたね

 

昨日8日はお釈迦様の誕生日。

演奏をする友人に誘われてキルタンへ参加してきました。

 

キルタンとはサンスクリット語で”歌う”という意味です。

サンスクリット語のマントラ（真言）を音楽に合わせて歌っていくもので、
古い歴史のあるバクティヨガの練習法です。

 

 

• 花曼荼羅を囲んで、参加者のみなさんと詠唱してきました
• 演奏と歌がとても心地よく、芯から暖かくなるような、そんな時間でした^_^
• ヨガって本当にいろんな種類の流派があって、一つにこれがヨガってものはないんですね。
• 歌う瞑想もあれば、動き続ける瞑想もあったり。
• でも目指すとこはひとつ、心の働きをとめること。

 

私はいつもとまた違うヨガにふれてまた一つ宝物を見つけたような気分です

 

今日はその時の気に入った一曲を、クラスが始まる前にかけていました。

またぜひ聴きに来てくださいね

 

また来週もお待ちしております！

 

hiromi

12:00-13:00 アロマヨガ