立春

立春。

暦の上では、春の始まりです。

まだ寒さは残るものの、

身体の内側では、少しずつ巡りが変わり始める時期。

冬にため込んだ緊張や疲れを、

そろそろ手放していく準備の季節でもあります。

立春のクラスは、

無理に動くことよりも、

呼吸を深め、ゆっくり整えることを大切に。

やさしく身体を伸ばし、

縮こまっていた背中や胸を開くことで、

心にも自然と余白が生まれます。

新しいことを始めるのに、

大きな決意は必要ありません。

季節の流れに合わせて、今の自分を感じる時間を持つことから。

ヨガスタジオブルーミンでは、

立春の時期に合わせた、やさしいクラスをご用意しています。

春に向けて、心と身体を整える一歩を、

ご自身のペースで始めてみませんか。

ブルーミン新丸子店
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
営業時間 ：平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00
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