運動と健康

こんばんは🌙

「がんばらないピラティス」を担当しているMAKI です！

本日もありがとうございました！

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2026年始まりましたねー！

今年の目標は決まりましたかー？

私は「健康」です。去年はインフルエンザになってしまったり、怪我をしたりしたので、今年は元気良く過ごせるようにしたいです✨

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となると運動は必須ですね！！

2/27（金）21:00〜お待ちしております♪笑

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素敵な週末をお過ごしください。

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Maki