今年初の新月

こんばんは♪月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。

本日は今年初の新月ですね。お正月に今年の目標立てれなかった方は是非本日立てるといいかも。その際にはなりますようにではなく、出来ます、出来ましたと紙に書くとよいそうです。

私ももう一度今年の目標を立て直したいとおもいます。

今年もワクワク楽しみな事が沢山あるからきっと素晴らしい年になりますね。

皆様も楽しんでますか？

ワクワクする事は成長ホルモン生むのでアンチエイジングにも良いらしいですよ。

本日もご参加いただきありがとうございました。来週はピラティスもありますので、たくさんのご参加お待ちしております。

ナマステ🙏🏾