葛根湯

こんばんは♪月曜日第4週19：45からのピラティスと21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。

急に寒くなったかと思ったら今日は暖かくて、着るものに悩みまくってます。先週の寒さで喉が調子悪くなりそうだから早めに葛根湯で乗り越えました。葛根湯は疲労にも効果あるそうで、今日も元気もりもりです。

皆様も風邪ひかないようにお過ごしくださいね。

本日もご参加いただきありがとうございました。またのご参加お待ちしております。

ナマステ🙏🏾