044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんにちは☺️
木曜日スリムフロークラス担当のchieです。
⠀
本日もご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
今日は台風が近づいて雨が降り、湿度も上がりましたね
ジメジメする感じ(´・_・`)
なんとなく集中出来なかったり、イライラしやすくなったり…
いつも気にもしない事が、妙に気になり出したりしませんか。
身体の中に、真夏に浴びた熱がうまく出せずこもっていると、
その熱が体内を乾燥させて、秋になると乾燥として表れます。
乾燥は肌トラブルに出る人もいれば、
先述した様に、メンタルに表れてソワソワしたり、
なんだかいつもバタバタする、思考が止まらない。
そんな風になる方もいます。
台風の後には、また強い日差しも戻って来ますが
この温度変化を急激にしない為に
何事も過剰にしないことを意識すると良いです(^^)
氷の入った冷たいものの飲み過ぎ、
クーラーを効かせ過ぎ、扇風機の風を浴び過ぎ、
予定を詰め込み過ぎることもにも気を付けてみてください☺️
もちろん食べ過ぎも…(笑)
暑い暑い言いつつ、なんだかんだで秋を感じますね!
来週は木曜日クラスはお休みです。
また再来週にお会いしましょう♪
26/01/07
25/12/02
25/10/27
25/10/01
25/09/18
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こんにちは☺️
木曜日スリムフロークラス担当のchieです。
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本日もご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
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今日は台風が近づいて雨が降り、湿度も上がりましたね
ジメジメする感じ(´・_・`)
なんとなく集中出来なかったり、イライラしやすくなったり…
いつも気にもしない事が、妙に気になり出したりしませんか。
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身体の中に、真夏に浴びた熱がうまく出せずこもっていると、
その熱が体内を乾燥させて、秋になると乾燥として表れます。
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乾燥は肌トラブルに出る人もいれば、
先述した様に、メンタルに表れてソワソワしたり、
なんだかいつもバタバタする、思考が止まらない。
そんな風になる方もいます。
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台風の後には、また強い日差しも戻って来ますが
この温度変化を急激にしない為に
何事も過剰にしないことを意識すると良いです(^^)
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氷の入った冷たいものの飲み過ぎ、
クーラーを効かせ過ぎ、扇風機の風を浴び過ぎ、
予定を詰め込み過ぎることもにも気を付けてみてください☺️
もちろん食べ過ぎも…(笑)
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暑い暑い言いつつ、なんだかんだで秋を感じますね!
来週は木曜日クラスはお休みです。
また再来週にお会いしましょう♪
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営業時間 :平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)